Der Aktiv-Natur-Urlaub im Montafon bietet dir abwechslungsreiche Möglichkeiten für Aktivitäten im Freien. Ob wandern, laufen, kneippen, E-Biken, Mountainbiken, fischen, angeln, Motorradfahren oder einfach den Kristberg in vollen Zügen genießen – ganz nach unserem Slogan „Kristberg im Silbertal, der Genießerberg im Montafon".
Schlagwort: Gesundheitseffekte
Österreichische Höhenstudie – AMAS 2000
Wie aus der Höhenstudie AMAS 2000 ersichtlich ist das Laufen und Trainieren in einer Höhe von ca. 1.500 Metern ideal für den Körper. AMAS 2000 – Austrian Moderate Altitude study (Österreichische Höhenstudie) Die österreichische Höhenstudie „AMAS 2000“ beweist – Bergurlaub bringt Gesundheitseffekte: Die Ökonomisierung des Herz-Kreislauf-Verhaltens, Verbesserung der Blutzucker- und Blutfettstoffwechselsituation, positive neuro-psychologische Effekte und weiterlesen …